雪恨那日天降女儿 第20节（4 / 4）

  这窈窈冥冥的状态并非轻易能做到，小郡主听着也是迷迷糊糊。
  十四长老见她皱着秀气眉毛苦思冥想，她轻摇羽扇笑着摸了摸她小脑袋：“小韫儿只需打坐时候慢慢呼气与吸气，再全身心注意自己小肚子怎么鼓起来和瘪下去就可以了。”
  习惯成自然，久而久之她便能做到凝神静气，达到呼中有吸，吸中有呼便是自然而然的事情。
  小郡主歪头想了想她的话，认真点头糯声道：“知韫明白了，多谢十四姨祖指点。”
  十四长老是非常吃她从皇家出来的这一套礼节，特别是她一个小娃娃一本正经说着，她真的毫无抵抗力。
  “小韫儿不客气，你自己练练，姨祖在这陪着你啊。”
  小郡主喜欢这个轻声细语和她说话的十四姨祖，闻言笑眯眯应道：“嗯呐。” ↑返回顶部↑