第71章（3 / 3）

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傅筠面露不解，抬头看向他：“为什么？平板支撑不是可以锻炼手臂的力量吗？”
成锦程回答：“平板支撑是有增强肌肉力量，增强体质，锻炼协调能力的作用，但同时它也有改善体态，促进新陈代谢，帮助消耗热量，达到减肥的效果，你……”
他目光落在傅筠手臂上，露出一副欲言又止的神情。
傅筠立马从地面上爬起：“ok，我知道了，你不用说了。” ↑返回顶部↑

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