第31章(1 / 2)

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  天司看着躺在地上的冰帝众人宣道。
  “天呐,这家伙简直是魔鬼,而且这家伙不累吗?”
  冰帝众人不禁想道。
  “哼,这可难不倒本大爷。”
  迹部仅仅只休息了一分钟就开始了挥拍练习。
  亚久津看着迹部已经开始挥拍了,居然强撑着自己的身体站了起来,也开始挥拍练习。
  “本大爷可不会输给你!”
  慢慢的冥户亮开始了,忍足也开始了。。。。。
  “接下来是引体向上练习!锻炼手臂肌肉。”
  。。。。。。
  “然后是俯卧撑练习,蛙跳训练!锻炼腿部肌肉。”
  时间慢慢的过去,已经快到中午,此时的冰帝众人已经东倒西歪的躺在网球地上,就连体力最好的迹部也是坐在草坪上,喝着矿泉水。
  天司微微了出了一点细汗,微笑的看着众人说道。
  “不错,每个人都坚持下来了,不过今天也是开始,后面我会强大练习量,让你们不断的突破自己,上午的训练就到此为止,下午进行网球的强化练习!一点准时来。”
  冰帝众人本来听到天司的前半段都会哭了,居然还会加量?要知道这上午的四个小时内,他们可是一直在训练啊,中途每次就最多十分钟的休息时间,不过听到下午有网球打,又开心了起来。
  下午一点的时候,天司已经在网球场等着众人了。
  “首先是双打一的问题,冥户亮,你的最大的优势就是你的速度,很多时候你能关键的救起很多网球,所以你最大的问题就是你的体力!和你的速度!从现在开始你每天负重2公斤,一周后增加到4公斤,慢慢增加,同时,你的网球技巧也要增加,多练练网球的控球力以及旋转,练好了我会教你一个全国球级。”
  天司对着冥户亮说道。
  “是!副部长,我一定努力训练!”
  冥户亮看着天司道破他的迷茫,眼睛内光芒一闪,坚定的答应着。
  没错,自从昨天在办公室天司对他说的那么话起,冥户亮就陷入迷茫,他深知对网球没有太高的天赋,但是他对网球的热爱不弱于任何一个人,所以他只能努力努力在再努力,但是努力真的有用吗?努力可以决定一个人的下限,但是没有办法提前一个人的上限,他慢慢落后于其他人,就连他的学弟凤长太郎都要超过他了,他害怕以后不能在跟凤长太郎一起打网球,但是刚刚听到天司对他说的话,练习的方向,甚至可以教他全国级网球,他真的很开心,我们又可以一起并肩作战了呢,凤长太郎。
  “其次就是凤长太郎,你的控球太弱了,这段时间你必须要抓紧时间练习控球,并且手腕负重1公斤,重炮发球,在关东级确实无敌,但是到了全国级完全不够看,等你完美掌握重炮发球,我会给你的重炮发球升级。”
  “是!副部长!”
  凤长太郎激动的说道。
  随后天司就眼神示意让他们去练习。
  “然后是双打二,首先是向日,昨天我就说过,你的最大的问题是体力问题,这个问题你从国一的时候就出现,但是你到现在都没有解决,我很失望,所以从现在起,你必须加强你的体能训练,随便我再给你提个建议,比赛的时候,接球不用跳太高,跳一米能接到的球不用跳两米,懂我的意思吗,等你能解决体能问题我会教你一个扣杀球。”
  “是,副部长!”
  向日坚定的答应道。
  “忍足,你的最大的问题其实已经解决了。”
  天司对着忍足说道。 ↑返回顶部↑

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